Conseils & rituels

Prendre du recul, faire une une retrospective de sa semaine passée pour bien commencer ces sept prochains jours !  - Ecrire ses gratitudes pour la semaine qui vient de passer...

Pour commencer sa journée du bon pied et vous permettre de vivre votre vie au maximum de votre potentiel : - Boire un grand verre d’eau - S’étirer des pieds...

Pour prendre un moment hors du temps, se créer un cocon en soi et chez soi, ressentir l’émotion de se retrouver avec vous-même afin de vibrer votre force intérieur. Un rituel...

La pluie qui tombe quand on est bien au chaud, s’endormir dans des draps propres, boire notre café/thé préféré lové.e dans un plaid tout doux, mettre une bougie parfumée et...