Le rituel du matin

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Le rituel du matin

Pour commencer sa journée du bon pied et vous permettre de vivre votre vie au maximum de votre potentiel :

- Boire un grand verre d’eau

- S’étirer des pieds jusqu’à la tête

- Allumer sa musique et danser !

- Ecrire dans son journal de bord

- Poser une intention pour sa journée

BELLE JOURNÉE

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