Pour prendre un moment hors du temps, se créer un cocon en soi et chez soi, ressentir l’émotion de se retrouver avec vous-même afin de vibrer votre force intérieur.
Un rituel à réaliser chaque soir comme une routine rien qu'à vous pour se recentrer sur ce qui compte :
- Se préparer une bonne tisane
- Allumer sa bougie favorite
- Écouter une musique qui nous fait du bien
- Noter les gratitudes de la journée
- Se plonger dans son livre préféré avant une bonne nuit de sommeil (ciao les écrans ! )
DOUCE NUIT 🤍
