Le rituel du soir

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Le rituel du soir

Pour prendre un moment hors du temps, se créer un cocon en soi et chez soi, ressentir l’émotion de se retrouver avec vous-même afin de vibrer votre force intérieur.

Un rituel à réaliser chaque soir comme une routine rien qu'à vous pour se recentrer sur ce qui compte :

- Se préparer une bonne tisane

- Allumer sa bougie favorite

- Écouter une musique qui nous fait du bien

- Noter les gratitudes de la journée

- Se plonger dans son livre préféré avant une bonne nuit de sommeil (ciao les écrans ! )

DOUCE NUIT 🤍


 

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